Meditación en Síntesis- Un espacio para cultivar la felicidad. Los lunes 1º y 3º de cada mes de 16:30h a 17:30h . Actividad gratuita.

La felicidad está en lo que ya somos.

Ser feliz y vivir plenamente no es difícil, pero requiere práctica y dedicación.

A través de la meditación ejercitaremos la atención plena (Mindfulness), con el fin de generar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.

Un espacio…, un tiempo…

para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.

Meditaciones guiadas por Santa Bertomeu

 "He tenido el privilegio de guiar meditaciones en distintos centros de Barcelona:

Koan

Ananda

Librería Excellence".

A partir de ahora en Síntesis. Tanto Santa como nosotros ofrecemos este espacio-tiempo gozosamente!!!!