"Meditación auténtica" de Adyashanti
Seguimos recomendando este autor. Aprovechamos que esta semana la actividad que hacemos es una meditación compartida para hacerte conocer la propuesta de Adya:
"La meditación tiene que ver con la vida y con la forma de vivir. Si sólo aprendemos a meditar bien cuando estamos sentados, por muy profunda que sea la meditación no llegaremos muy lejos....Mientras meditan (incluso los mejores meditadores) son capaces de liberarse de sus ideas, de sus creencias, de sus opiniones y de sus juicios. Pero, en cuanto se separan del cojín, sienten la necesidad de recuperar todo eso de nuevo. La Meditación Auténtica es algo que vive realmente con nosotros."
"¿Qué pasaría si tu vida, y no sólo el rato que pasas meditando, se basase en permitir que todo fuese lo que es?"
Un pequeño libro que va directo a tu interior donde es posible reconocer la verdad que buscamos y que ya somos.
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